Det er nu to dage siden jeg for første gang var aktiv deltager på Grå Bælte holdet.
Lyngby Karate Klub / Grå Bælte holdet er tidligere (og nuværende) karate udøvere, hvis hjerter stadig brænder for karate-do og det at være fælles om en fortid.
Selv om jeg syntes, jeg tog den med ro, og ikke kastede mig for voldsomt ud i øvelser jeg ikke har udført seriøst i 20 år, så sidder jeg stadig her med monster ondt i lårene…
Til gengæld er jeg glad i låget !
For, hvor er det dog berigende, at komme i gang med noget, jeg egentlig først nu indser, hvor meget jeg har savnet.
Jeg er godt klar over, at jeg har manglet noget fysisk, der kunne fange min interesse i længere tid. At jeg har har haft svært ved at finde noget som var både sjovt og krævende. Fysisk krævende og mentalt opløftende.
Og ja – jeg har kun været der een gang, men jeg er slet ikke i tvivl om, at jeg vil fortsætte.
Jeg glæder mig stort til næste træningssamling. Vi mødes een gang om måneden, så det er ikke her min fysiske træning primært skal komme fra. Det er til gengæld her, jeg kan samle mentalt overskud til at komme igang med noget i mit nærområd. Så jeg satser på at være i bedre form og helt klar til næste træning om en måned.
Jeg er allerede blevet inviteret til en ugentlig træningsaften med andre “gamle karate ka’er” i mit nærområde, så træningssamlingen har båret frugt på mere end een front 🙂
Du kan læse mere på Grå Bælteholdets facebook side her.
Det er helt sikert at du er mere “glad i låget” efter træning og det har givet dig ide om mere 🙂 Det fungere jo også når den glæde og energi kommer hjem, selv om der var lidt klage om ømme muskler.
På jobbet var det tydeligt at du var fuld af endorfiner og dejligt at jeg lettere end normalt kunne lægge dig i verbal benlås